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中医的神奇之处在于,将普通的食材加以配制,就成了一个绝好的食疗方子,一些小毛病都可以通过中医食疗来改善。

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你知道吗,肥胖、烧烫伤、头屑、热咳、盗汗、干眼症、高血压、化脓性中耳炎……都可以用桑叶来搞定!

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桑叶是一味常用中药,其味甘、苦,性寒,主要有疏散风热、清肺润燥、清肝明目功效,常用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等证。

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桑叶一般多配方使用,不过,单味桑叶也是治病良药,现略举数则桑叶治病效验方如下:

1、桑叶治热嗽

冬桑叶12克,麦冬6克(切碎),置杯中冲入鲜开水,焖约5分钟即可服用,也可泡茶代茶饮服。

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对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽(干咳或咳痰少)、咽干等疗效显著,也可用于急慢性咽喉炎、支气管炎出现干咳少痰者。

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2、桑叶治肥胖

早在明代,就有用荷叶治肥胖的事迹,后人加以改良,添加了桑叶,效果更好。

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桑叶15克、荷叶1张、山楂15克、决明子15克、罗汉果10克,加水煮半小时即可饮用。

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此食疗方子谓之桑叶荷叶茶,不想熬煮的,市面上也有类似成品,比如亦舒堂荷叶茶。

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若能坚持服用本方3~5个月,不仅可以减肥,还能使肥胖者兼四肢乏力、麻木、盗汗等症状得到明显改善。

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3、桑叶治高血压

鲜桑叶、鲜菊花各10克,开水冲泡几分钟后,再加蜂蜜20克,搅匀即可服用。

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也可煎煮5分钟后除去药渣,再兑入蜂蜜当茶频饮。

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本品能降压,适用于高血压者服用,还能清肝明目、润肠通便。

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4、桑叶治化脓性中耳炎

采鲜桑叶克,用消毒过的器皿捣烂取汁,每次滴耳1~2滴,每天3次,可治化脓性中耳炎。

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鲜桑叶汁有较强的抑菌作用,据报道:有人采用上法治疗一位“内耳发炎、有脓液流出20天”的患儿,每天3次,2~3天即愈。

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5、桑叶治盗汗、自汗

冬桑叶30~60克,加水适量煎煮,取药汁毫升,分2~3次服,1日1剂,连服2~3剂,能止盗汗(睡中出汗)。

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也可将桑叶焙干为末,每次取10~15克,以热米汤调服,1日2次。

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本方对各类不明原因的自汗、更年期汗多等也有良效。

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6、桑叶治干眼症

霜桑叶30克,洗净,水煎去渣,放凉后用小毛巾浸药液敷眼,可直接将霜桑叶煎水温洗也可,1日3次,能起润眼明目之功,对防治干眼症有效。

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7、桑叶治烧烫伤

桑叶、地榆、黄连各等量,三味焙干后共研细末,装瓶备用,用时与香油调匀涂伤处,每日数次,至愈为止。

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本方能止痛、促进结痂脱落,适用于I、II度烧烫伤。

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8、桑叶治头屑

桑叶、麻叶等量,水煮(用淘米水更佳)去渣洗头,每日1次,连洗7次。

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此方能疏风清热,可去头屑及止痒功效。

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本法还有助生发、防止脱发作用。

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