太和坊

太

和

养

生

养生，动词也，亦可为名词。

原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

养，即调养、保养、补养之意；生即生命、生存、生长之意。

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养

是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

涵养

是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；

滋养

是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

1

亲爱的扁桃体，今年是你五周年的祭日，

对不起，我不应该割掉你。

今天，我替女儿给你写这篇祭文，女儿现在十岁，五岁的时候割掉了你，刽子手就是我。

原以为割掉了扁桃体，女儿就会少感冒了，万万没想到，割掉你后，女儿感冒的次数更多了。

后来我才明白，扁桃体是人体非常重要的免疫器官，是心肺的门户，也就是说扁桃体像卫士一样守卫着我女儿。

扁桃体是身体上第一道防线，外邪来攻击我女儿时，扁桃体挺身而出，身先士卒，冲在最前面，把病邪阻挡在咽喉处，不让病邪深入女儿的身体。

为此，扁桃体付出了巨大的代价。

扁桃体忍受着红肿热痛与病邪殊死搏斗，我却以为扁桃体发炎是无理取闹，我根本不知道此时的扁桃体正在与敌人做最激烈的抗争，就是为了保护我女儿的身体不受侵犯。

可是，我实在愚蠢至极，以为是扁桃体的存在才引发女儿频繁感冒，真相却是因为感冒才会引发扁桃体发炎。

由于我喂养不当，给女儿吃太多肉，导致女儿积食严重，积食化热，肉食又生痰湿，导致女儿身体处于一种湿热的格局，所以女儿才会频繁感冒发烧。

可是，我自己不好好反省，却把女儿感冒的原因归咎于你，真是不应该啊。

现在，我老后悔了，女儿的感冒不但没有减少，反而增多了，没有了你的守卫，敌人长驱直入，很快就攻打到了女儿的心肺，导致肺炎，心肌炎，哮喘……

我对不起女儿，我对不起你，亲爱的扁桃体，希望你能够原谅我。

割除影响

首先必须要明白为什么要进行扁桃体摘除：

第一点，比如慢性扁桃体炎急性发作、扁桃体肥大，影响呼吸、吞咽功能。从另一个方面来说，如果不摘除扁桃体会影响这些的功能，这是一点。

第二点，就是有些人担心的扁桃体摘除之后会影响免疫力。

实际上在小孩子四岁之前，免疫功能未发育完善的时候，摘除扁桃体可能会对免疫功能造成一定的影响，但这个影响不至于与扁桃体引起的病变相提并论。

所以往往在幼小的儿童，采取扁桃体囊内切除或者部分摘除这些方法，或者摘除一侧扁桃体的方法。

但是往往之后会导致扁桃体炎的再次发生，或者继续病变没有解除，所以往往还是再次进行手术。

第三点，就是扁桃体是口咽部的器官，它占据一定的位置，有一定的分泌的功能，所以摘除扁桃体的时候，它可能导致口腔干燥的感觉，它因为具有共鸣作用，可能共鸣腔发生改变，可能对发音有一定的影响，但是普通人不必在意，主要是声乐专家，他可能对于这些细微之处，对于他们的专业水平，专业发声可能有一些差别。

2

亲爱的胆囊，今天是你的三周年祭日，

我要向你忏悔，对不起，我不该割掉你。

因为一次又一次的胆囊息肉，在医生的恐吓之下，说不割掉胆囊以后会得胆囊癌，我终于挺不过去了，于是割掉了你。

后来我才明白，其实我们的身体很多息肉都是良性的，根本没有必要手术，更没有必要杞人忧天把胆囊切除了。

我真是肠子都悔青了，去找给我做手术的医生却被告知医生辞职了……

之前做手术的时候，胆囊切除没有什么副作用，可是现在却发现副作用太大了，没有了胆囊，肝脏分泌的胆汁没有地方存储，就会上逆，导致胆汁反流，长期胆汁反流又灼伤了我的胃与食道，让我得了慢性胃炎与食道炎。

胆汁是用来消化食物的，尤其是化解油腻，可是没有了胆汁，我现在一点油腻食物都吃不了，吃一点就拉肚子。

可是长期不吃油，又让我的身体缺乏脂肪，导致我的身体瘦弱不堪。

没了胆囊，现在的我严重消化不良，以前的我身体很强壮，现在的我人比黄花瘦。

由于没有了胆，肝胆互为表里，肝胆这个系统的重任全部压在了肝上，肝属木，主生发，没有了胆，肝的生发能力就弱，肝气升不起来，整个人昏昏欲睡，萎靡不振，就像冬天枯萎的树枝。

木生火，肝不好，又会导致心气不足，心气不足就会导致心脏有瘀血，导致心脏病。

亲爱的胆囊，对不起，我千不该万不该把你割掉，我知道我现在无论做什么你都不会回到我的身体里了，只是想通过忏悔告诉那些有胆囊息肉的人，不要割掉你的胆囊。

割除影响

1、“割掉胆囊会有哪些坏处？”

如果摘除胆囊，胆囊切除术后导致胆管损伤，出现消化吸收不良，腹胀、腹痛、腹泻等现象外；不少患者同时出现十二指肠液的胃反流，易患结肠癌（发生的危险性较未行胆囊切除病例增加45倍）、胆总管结石。

在不同程度上出现胆囊切除术后综合后遗症，胆道系统病变(胆道功能障碍、胆道上行感染、残余结石、复发结石、胆道狭窄等)，有关的临床综合征(上腹隐痛、恶心、饱胀、泛酸、消化不良、大便稀溏、便次增多、厌油腻、发热黄疸等)。

2、胆囊是不是像大专家学者们所说的那可有可无，随意摘除？

其实胆囊的功能与作用十分重要，黄帝内经里说：

“十一脏腑，取决于胆。”

胆囊除具有储存胆汁、浓缩胆汁、分泌粘液、消化和吸收外，还具有重要的免疫功能和复杂的化学功能。

胆囊粘膜具有分泌IgA抗体的功能，是保护性抗体的重要器官，这对于胆道系统的免疫防御具有重要意义。

如果您的胆囊功能正常，千万别偏听偏信手术治疗，更不能草率选择摘胆治疗。

3、“胆囊内有一个像黄豆粒那么大的结石，有没有必要动手术切除？”

诚实地说，肝胆结石要不要手术摘除胆囊治疗，并不取决于结石颗粒的大小、多少，而主要取决于患者疾病症状，假若患者出现胆囊功能丧失、胆囊瓷化、胆囊严重萎缩、胆囊癌普、胆囊穿孔等症状，是必须手术摘除胆囊治疗，而绝大多数患者完全可以用中医调养治愈，根本不需要任何形式的手术治疗！

至于那些大专家学者言必手术摘胆切肝，那是其个体或所代表的团体行为，根本不能说明有五千多年传承中华医学无法治愈肝胆结石病，绝大部分患者用中医调养治疗是是完全可以治愈的。

您的症状大概两个疗程也可以治愈（临床症状解除、结石消失），根本不需要手术治疗！

4、生活、饮食：

饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化（如粽子、月饼、年糕等）、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等，多喝白开水（ml/日），早休息（晚上十点半前），不劳累过度，不要久坐（伏案工作、看电视、玩游戏、打牌等），注意劳逸结合，保持乐观心态，适当运动，注意个人卫生。

3

亲爱的脾，今天是你的两周年祭日，

请原谅我对你的无情。

因为脾大，医院割掉了你，现在想来真是后悔啊。

如果我早点学中医，就不会轻易割掉你了。

导致脾大的原因中医认为罪魁祸首是身体湿气太重，脾胃运化不了多余的水湿，才导致脾在湿气中慢慢泡大的，就像现在很多人水汪汪胖大的舌头一样。

割掉脾以后我的脾更虚了。

以前以为脾都割掉了，应该不存在脾虚了吧？

现在想来真是好笑啊。

中医所说的脾不是脾这个器官，而是包括脾、胃、胰腺在内的一个系统以及功能。

脾不存在了，这个功能还在。

只是更加不堪一击了。

中医认为人体的免疫力大本营在脾胃，脾胃不好的人弱不禁风，容易得各种传染病，就拿流感来说吧，每年的流感爆发季节我总是被感染，哪怕我再怎么注意，出门戴口罩，还是感染，一感染就要拖拖拉拉一个月才好，真是苦不堪言。

这一切的原因就在于我的免疫力遭到严重破坏，怎么破坏的？就是割掉了脾。

由于脾主运化，我没有了脾，运化能力一落千丈，吃进去的食物代谢出来的痰湿总是运化不掉，导致我的身体越来越胖，身上好多脂肪瘤，一摸肚子，一个一个小肉瘤，开始以为得了癌症，吓得不要不要的，去检查才得知是脂肪瘤，虚惊一场。

现在的我不敢吃一点垃圾食品，肥甘厚味，不好消化的食物全部戒掉了，牛奶，水果，红烧肉统统一边去，天天喝粥，还好有小米山药粥来滋养我，否则我真要喝西北风了。

我发现小米山药粥真的很养胃很补脾，吃了一段时间后，惊喜地发现我的脾的功能上升了好多。

现在的我为了弥补割掉脾带来的损失，每年都要喝一段时间的四君子汤，来增强脾的功能。

亲爱的脾，请你安息吧。

割除影响

脾是人体最大的淋巴器官，具有储血、造血、消除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。

当有原因将脾切除后可能会出现急性的感染以及急性的血栓，脾切除术后的患者有急性D-二聚体升高，认为与脾切除术后血小板骤升有关，在切除术后早期应用低分子肝素作抗凝预防治疗。

脾科内可以储存一定量的红细胞，当人出现内源性损伤，有内位器官大剂量的出血时，脾可以作为供血的自体器官。

当脾切除之后预防突发性的内出血将会缺少保障，较严重的脾切除后机体免疫功能削弱，抗感染能力也会相应的下降，易感性也会增高。婴幼儿脾切除后容易发生凶险性感染，其起病隐匿，感染迅速，严重者可危及生命。

4

亲爱的子宫，今天是你的十周年祭日，

站在你的墓碑前我已经泣不成声，往事不堪回首……

真后悔没有早点接触中医，如果早点接触中医，也不至于沦落到今天无比凄惨的下场。

我是因为反反复复发作的子宫肌瘤，割了又长，长了又割，烦了，一气之下，也是因为无知与害怕，害怕子宫肌瘤会发展成癌症，索性把整个子宫拿掉了，我看你还长不？

可是世上没有后悔药。

要知道对于一个没有生育的女人来说没有了子宫意味着什么？

意味着世上没有任何一个男人会好好爱你，即便有一些男人看重了你的姿色，最后还会始乱终弃，因为你给不了他孩子。

我曾经想过出家，可是又无法忍受佛家的清规戒律，也知道这是逃避，不是真正的皈依，于是只好放弃了这个念头。

后来我才知道，子宫肌瘤在中医看来根本谈不上什么大病，中医叫做癥瘕，就是一种邪气的积聚在少腹。

很多女人会生气，生气就会导致气滞，气滞就会导致血瘀，这个瘀血慢慢长大就会形成子宫肌瘤。

仅仅把子宫肌瘤割掉一点用没有，因为导致子宫肌瘤的原因没有解决啊。

这个时候只要用加味逍遥丸与桂枝茯苓丸一起服用就可以从根本解决子宫肌瘤形成的原因。

加味逍遥丸来疏肝理气，桂枝茯苓丸来活血化瘀，标本兼治。

当然吃药的同时一定要保持心情的舒畅，不然也白吃了。

但是我的子宫肌瘤不是生气导致的，是受寒导致的，我要风度要性感经常穿露脐装，有时候大冬天也不例外，慢慢的这个虚邪贼风就悄悄从肚脐进去了，潜伏在我的子宫，寒则凝滞，血得温则行，遇寒则凝，于是形成子宫肌瘤。

有一阵子老感觉少腹冷痛冷痛的，医院一查就是子宫肌瘤。

可惜啊，如果那时我懂中医，找一个中医大夫的话用一些温经通络，活血化瘀的药调理一下就可以彻底解决，可是我没有。

这种宫寒导致的子宫肌瘤有一个药最好使了，叫做艾附暖宫丸，一定要买同仁堂的，今天分享出来，希望姐妹们引以为戒，不要重复我的悲剧。

割除影响

大部分通过手术割掉子宫的女性患者在后期需要服用雌激素这种药物，以维持机体内的激素水平，防止更多并发症出现。

而即便通过雌激素治疗，但还是不能避免女性承受失去生育能力和身体完整性的痛苦，因此一定要在手术前慎重考虑。

子宫不仅是女性孕育小生命的生殖器官，同时也是激素作用的一个重要靶器官，如果女性患有严重的子宫疾病而不得不通过手术割掉子宫，也会给身体造成很多的影响。

1、影响内分泌：

女性在割掉子宫之后会影响到内分泌系统运转，从而导致卵巢功能失常，卵巢功能衰退，如不及时通过雌激素药物治疗会变得更严重，可出现皮肤皱纹增多、暗淡无光、阴道黏膜和尿道黏膜萎缩、骨质疏松等身体衰老速度加快等情况，这些也是不可忽视的的割掉子宫后带来的影响。

2、给精神上带来创伤：

子宫一旦被割掉，就代表女性失去生育能力，并且很多女性内心也无法承受失去子宫的痛苦，在平时经常感觉自己是一个“假女人”，导致心理压力增大，容易出现精神失控、焦虑、烦躁等状况，从而导致失眠、食欲不振，让家庭和谐受到很大影响。

3、引起生殖泌尿系统感染性疾病：

因为子宫被割掉后会影响内分泌动态平衡，导致阴道分泌物直接减少，因此很多女性容易发生阴道干涩、感染等症状，并且尿路系统也容易受到影响，出现尿频、尿痛等症状。

4、性功能降低：

大部分割掉子宫的女性会出现不同程度的性功能降低，症状表现包括了性欲缺乏、没有性高潮、性生活次数减少，甚至因为自身缺陷以及阴道不适感而畏惧性生活，严重影响到性生活质量。

最后要提醒大家的是，如果因为发生子宫疾病需要割掉子宫，一定要通过多个方面慎重考虑，以选择最佳手术方法，尽量避开割掉子宫的危害。

5

亲爱的卵巢，今天是你四周年祭日，

站在你的墓碑前我无地自容。

都是我的错，都是我的错，亲爱的卵巢，是我害了你。

由于我的不检点以及不注意保护自己，经常意外怀孕，怀孕了只好流产。

流产后瘀血没有完全排出去，留在卵巢，形成卵巢囊肿，医院，医生一番话把我吓傻了，说以后会得卵巢癌，于是我稀里糊涂拿掉了一侧卵巢。

知道今天我才明白自己被忽悠了，卵巢囊肿根本不是什么大病，很多女人都有，尤其是流产多的女人更容易得。

医生说拿掉一侧卵巢囊肿可以治本，而且也不影响生育，可是几年后我的另外一侧卵巢也长出了囊肿。

割掉了一侧卵巢，最大的后果就是我比普通女人要衰老得快，三十岁的我看起来像四十岁，为了抵抗这种衰老，医生说要终身服药激素。

我服用了一段时间激素，又发现激素的副作用更大，满月脸，脸上都是痘痘，网上一查，还会导致股骨头坏死，于是停掉了。

原来中医早就告诉我们了，激素治病就是透支我们的肾精，饮鸩止渴，竭泽而渔。

后来我知道我的卵巢囊肿是瘀血导致的，于是就服用张仲景的方子桂枝茯苓丸，服用了三个月，竟然好了，太惊喜了。

唉，可惜我的另外一侧卵巢永远也回不来了，直到今天我依然感到自卑，因为我不是一个完整的女人。

割除影响

卵巢是女性特有的一种器官，和男性的睾丸一样，女性的卵巢是保证女性能够生育的重要因素。

不过由于疾病的影响，一些人会出现卵巢部位的疾病。

如果女性们出现卵巢癌的话就需要切除卵巢了，很多女性对卵巢癌都有恐惧。

那么卵巢切除后有什么影响呢?

1、卵巢切除后不会影响女性的体型容貌

很多的患者都担心自己的卵巢切除后，体内的雌激素水平会下降，可能会影响自己的容貌体征，因为雌激素水平下降的话雄激素水平就会上升，雄激素水平上升就有可能长胡子这些，这是很多患者都担心的。

其实肾上腺分泌的雌激素完全可以代替卵巢，所以卵巢全部切除后不会改变女性的容貌和体型。

2、两侧卵巢切除后会无法生育

如果患者的卵巢只是一侧切除的话，另外一个的卵巢还可以分泌卵子，患者在手术后还可能正常的生育。

但是如果双侧切除的话患者就会无法生育，所以很多卵巢癌比较严重且正处于生育年龄的女性患者会比计较痛苦，为了抵抗癌症只能放弃生育能力。

3、女性卵巢的贡献

出于疾病的原因，很多的卵巢疾病患者不得不选择切除自己的卵巢，而卵巢的存在为女性们做了很大的贡献，一些女性气色一直很好的秘诀就在于卵巢保养得好，而且卵巢还可以分泌卵子，为女性的怀孕生子做准备。

如果卵巢切除的话，会影响女性的生育能力，虽然不改变容貌和体型，但是也会影响女性的其他方面。

6

亲爱的阑尾，今天是你的十周年祭日，如果下辈子你还投胎到我身上，

我一定会好好珍惜你

对医学一无所知的我，仅仅一次慢性阑尾炎发作，医院把阑尾割掉了。

真对不起，亲爱的阑尾，这些年你受委屈了，这些年你一直蒙受不白之冤，一直被人们诟病，一直被大家误解，一直被很多人无情抛弃。

说什么阑尾的存在完全是多余的，说什么阑尾会导致阑尾炎，会引发生命危险。

到底是阑尾导致阑尾炎，还是人类自身的生活习惯导致阑尾炎啊。

可是无知的我竟然也信了这个谬论，为了所谓的以防后患，把阑尾割掉了。

直到今天我才知道藏在阑尾里面的巨大秘密：

它是一个存储了很多有益菌群的备份盘，当肠道菌群失衡时，阑尾会释放大量有益菌群。

用最简单的话来说，阑尾家族是人体的天然免疫器官。

因为阑尾家族的存在，我们可以少得肠道方面的疾病，还可以有效预防肠癌。

而割掉阑尾的人会经常腹泻，稍微吃点油腻的寒凉的，或者抗生素就会腹泻，得肠癌的几率要远远大于不割掉阑尾的人。

我知道，我现在后悔也没有用了，只想在此呼吁一下：不要再随随便便割掉阑尾了！阑尾真的很有用！请刀下留情！

割除影响

阑尾本身就属于人体免疫系统的成员，只有在它对侵害对象无能为力时，才会牺牲自己引起炎症，也就是西医所说的阑尾炎，阑尾切除一般都是很慎重的，阑尾本身就属于人体免疫系统的成员。

但成年后，它会退化，所以十八岁之前手术会影响，十八岁后，一般就不会下降免疫力。

美国俄克拉荷马州立大学生理学教授劳伦·马丁通过研究最近指出，阑尾在胎儿和青少年时期起有重要的作用。

人类胚胎在发育到第11周左右，在阑尾中就已出现了内分泌细胞。

胎儿阑尾的这些内分泌细胞，已经产生了种种生物氨和肽激素，以及有助于生物学控制(自我平衡)机制的化合物。

胎儿出生后，淋巴组织开始少量积聚在阑尾中，在20-30岁时达到最高峰，以后迅速下降，到了60岁后完全消失。

在人类的发育早期，阑尾作为一种淋巴器官，有助于B淋巴细胞的成熟。

B淋巴细胞是一种白细胞，并产生一种称为免疫球蛋白(I-gA)的抗体。

研究人员还发现，阑尾还参与产生一种分子，这种分子能直接帮助淋巴细胞移动至身体的其他部位。

阑尾的功能还包括使白细胞对各种抗原或存在于胃肠道的异物产生影响，这样阑尾就有可能抑制破坏血液和淋巴产生的体液抗体反应，促进了局部的免疫功能。

阑尾又像胃肠道其它部位很薄的派尔淋巴集合小结构———从肠道内容物中吸收抗原并对这些内容物产生反应。

这个局部免疫系统在生物及控制食物、药品、微生物和病毒抗原方面均起了至关重要的作用。

这些局部免疫系统和肠道炎症，以及附属于全身免疫系统的自体免疫反应的关系，目前还在研究之中。

END

当我们纪念那些死去的亲人时，又有谁来纪念被我们割掉的器官？

上苍赋予我们身体每一个器官都是有用的，是统一的，是整体的，是不能分割的，牵一发而动全身，因为，我们是人，不是机器。

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