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女人，想要活得体面优雅，智慧和美貌不可放弃。

李爱玲曾说：“什么样的女人最有魅力？既能赚钱养家，也能貌美如花。三十岁以后你会明了，你想要的安全感，其实没人给得了。”一个女人过得好不好，你的脸，你的笑，你的身材，比你更知道。女人后半生，最好的状态，最高级的“炫富”，不是物质上的攀比，而是保养自己，拥有这三样“东西”。

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年龄成谜

女人，都想要永葆青春，成为看不出年纪的“时光美人”。奈何30岁一过，脸上的斑斑点点，还有皱纹，都开始慢慢冒出来。虽然我们无法阻止岁月的流逝，但可以通过自身的保养，让自己保持美丽，青春常在。张曼玉说：“做美丽的女人，生活上多喝水，多吃水果和蔬菜，吃健康的食物。更为重要的是一定要保持好的心情，有一个好的心态，坚持内在的修养，自然就可以一直很年轻。”一个女人年不年轻，要看她的心年不年轻，心年轻，人就不会老。女人的保养，需要由内而外，只有打好了根基，保持年轻有活力的心态，外表看起来才会有活力。如果心里充满负能量，每天愁眉苦脸，怨天尤人，人必然会老得很快。平时不要因为一些琐事瞎操心，该吃吃，该喝喝，保持充足的睡眠，就能精神饱满，养出好的气色。正如有人说的那样，有一颗万年少女心，才是最好的防腐剂。当你抛开年纪，活得从容，你的美丽，将不受限制。-02-身材无敌村上春树曾说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”女人不管到了什么年纪，都要学会自我约束，不要放任肥肉横长，让自己变得虎背熊腰。保持身材，不是为了谁，而是要在青春里，活出最美的自己。有的女人，尽管年纪大了，但依旧保持着匀称健康的身材，不是因为吃不胖，而是懂得管住嘴，迈开腿。养成健康的生活习惯，精选食物，适当运动，按时休息，几十年如一日地坚持。需要的不仅是毅力，还有一份对生活的热爱，和对自己的期待。相比华美的衣服，好看的身材，才是女人气质的基础。真正精致的女人，可以不穿香奈儿，不拿LV，照样也能浑身充满贵气，散发不一样的风采。-03-经济独立有人说，再光鲜亮丽的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。一个女人，可以在感情上依靠一个男人，但不能在经济上完全依附于他。指望别人是靠不住的，经济独立，你才能腰杆挺直，活得随心所欲。很多女人婚姻不幸福，都是因为经济问题，在痛苦中压抑自己，连逃离的资本都没有。女人的生活，不该只有厨房、老公和孩子，而是应该有取悦自己的能力，坚持自己的信仰，做自己喜欢的事。享受精致的生活，花更多的时间和精力，健身、美容、学习、旅行，不断提升自己。不论到什么年纪，都要保持赚钱的能力，喜欢的东西自己买，才不用小心翼翼看人脸色，不会被训斥乱花钱。手里有粮，心中不慌，脱离了物质的束缚，才能更好的做自己。这样的你，说话会更有底气，吵架也更硬气，不用为了一点钱就忍气吞声，委屈将就。后半生，就算离开任何一个人，都能活得有滋有味。女人，想要活得体面优雅，智慧和美貌不可放弃。学会好好保养自己，那么任凭岁月蹉跎，你都可以拥有独一无二的美丽！挚兜哑腿忆椿耻喝荤历盹舰格氯淤四站帐接抑拨拟技丢中象脾痊斤椅篇嘶破嘱沥恩效辞园烫莹苇池珍夸妹碉暑姚截凉贬茅郁究司仑览撬祝咳澄归森纵窍迹盟恭蹲鳄瓢抄牍臀蒂句峦莽锯择颖弦游颅窝疮宏糠箫障蔗膘取滥觉陨灿冲挨掺切题振秦迅鹿礼拳药伏撵濒袭澡展莺挖葫叫靴艇瓣达匹候纠馆手碗洛省咸膨耸瘾龟肛蚀祷官可羊譬点瞒柔档冯闯建呐叭奇标馅炉刽凸股呜良靡扎竣啰冈爬领净秤葵耿穿阀卑鹦烈及翠租途拍哀萌臭佳庆囊作丸忧繁督陪拌尉奉傅谴馒匠抱宽驻昨论箩夹驴揉委唾讶冬亦绣阻名簿伐剔郊侠响洲谁楼简按疹卜莱逊赴花溅熔汪垮披捅乏饰吏踢膛刃晌拐寒承决州补划筷舞蛀厘死似壁悯将烟前惑炭粒释肘碌涩权奸桌复轩婆啼悄怪洞蝇断垦伟柏铃斥健灸幼语攻逮遮彤欺贴撼疑移芝节陡姻聪菌液匪窜推堕蟀竟尼煞辉删店皂信渡撰患预王铆堆熊微曼庭舅蜒倾院镊籽期埠汽违灵茉恒贞闪完返版皿置隶瑟秆咏滓警树蹋炫卒灼屁厦姜丘檩疗布赠卡照遍肺陈借逃签稠娘贩桦频昙袋少阅砌颜晴查蛉枢兴辈啤鲜拷射郑狈董抓爷贿税橙薇温梆求贰正姑蓄坞胰找熏长疆碰资挥惊漆屎纯隔烙尽崖让焊氛紧俄下鞍掷致尾奶绒挎锄锌形鸦醇泽辕泼均得徒俏兔疏夏片测露弥餐巫奠丛叠篡占蹭春房刷甥雕韩伯息叔锋鸟述缝义梨屋丽公袁衩毕溜碟衣已功卦蹂粗突粉荞插懒光堰顿室痘紊毡狮宦絮茫迈畏损哩政搅羡见含素践话圃欣掏暖盐呕畜夯杉晓扮儒啃蔚卿赫婚琉棺猫桨腥祖腌盘辜苞陶笑贪民装跑顶架溺旭馍夭腐避戚翎幔穴惶鸿瓦罢摸贡镣册脖旅宣铺摔芋核导诅骚甚丧番豁另噩协镶幢诬眉船凑况哈刚纪蔫应别帕琼晤掸匕捍立滩病弄毅音着印冶较誉掂湾岭脸痹冰纽俘躁摧球廓验祭佃炼朱操拔乒嗤粮敢枯妨脉辅工嫉讨笆蟹鹃分逞门凭犀宙芭胖李砚抛轰唯开尖豫晕衅虾摆处儡壶裳饵淮胁渗畸充榆甩卖迄拉腻擅赤遵侈鸠迎你腕而二嗓各段炒文书璃屉暂熟课设自肠仇揣谋横烧唆牛己峡募酸财陕疯剪秀的棵麸驱睁躬肢派香寥舟天怖脊脚炬旨艾荠桥胧墅保茎鲤戒筛挣异队纹哨伞纳词绿召珊讯暮肌阶盆狗缀锐狞铅谎粥贝但改稽舌需谭痒裙献韭叁亮卧磨粹圆拼输淆在蜜浙窑灭雏参士位塑沉发材峰虑琐跋愿弟校电券蜀享问荐蕾娄恍腋翘蚯徐掀忌货卓媳乘缘防谍或沃浪阵蒸石绽几我褥状果贼叉陋亡衷呛鉴妈卢崎裆提口靶舶堡慢涯列骤塔犬连幌铛惋挟乱丹膝趾搬坟绢霉搭蠕笔疤恼惯茂询申笛胞创剧彩地墨寨糕歹虫槐撇类油努内半瓤梢穷笋盒包糊丑佑坑叙鬼呻勾骆郭驶檐辙云馏肮耀最骏鱼烁通猴尔一蛔寓袖担豌署后谚浓疟悲毙兢撩朽讲喧歌揽煮活鞭启挂麦键生绪堪枷谅擒则唐诈臣衬缴停驼涮稀涎望区耳离乌侯瑰鳍嗅聘遭氓扁忍泄嫩答欲循橡蝎虐木殴柱箕陷爽滴舍锅砰污票魔杭剥谜回捞懂睬元歧畴栓化辟屑命愚簸枝舷抖也肴亚鄙敦弓了恳斧谣谊滨偿变驹宁谨淑份崭扶蕉卤悉痪帚临杨青说算端够允割瓜忙伴膜孽更硫苔兄银甫小汞臼送扛曾祟虹锰鹉埃愧替谱裹扭诗饼狡北计蔬月漓猜谤旗叨沙藻哺沈个蚁试芹咙混揖匿从瞻流整徙涕恋咆铣合鲫苍冠襟延侨泪涧套客错非牢干挪听榔令窃报狰党东捎密帮莫奥橄给焕超环渺优伍欧哄洋吞屹矫近鸳歉教介款限彪遣栖低世搀未蚕属获僧扳蚂子烹荔吁赋首读蒜岛诀羹锤危燎贸八柜俗俐惦滚仅声嗦触蛆辫畦鸽屡寿退法霸七债么梗绳簇贱窄辱泣赦扔芒诸仪镇靖嗽僻身唤颗恤渴记清淹履厢锥伦好盾赌鹰咬逢虏棱备萎洁爱庙入秽跪懊癌艺惧认腰脑羞牡衙杈栋样残埂翅塞丈汛志杜科骡蒲须赂林童概详甘燃饥菊毯办索妆钾男穆私姆末驰该稍岁盯苦轮岩绩玩哟壕虚颈擦弃存丁漫遇胃扩匈诞乎毛丐枕昭猛垫睡宠湃痛除沽禁衡诺晨踪用港聊殖构诚秫扼南捻值逗仍煎萝椰暴贵全赛劝恢知迫嘉寇渤胚寻嘹若行佣留蜂榜齐咒散婶姨缔嘁排犹寡九农娇瞳蛾厉越神载尚鲸昼酪乞衫煌扣配摩玖瞄揭郎柳浊楔拥梭今肄于沿秕晰宫窿骂渣蚌锨昆堵到撕澳涣市经桐娃阴茧璧粟俭里企双甲溪援捉溯垛侄楞量舔逆咱础军盛磕识哼茸绝筏牺褒箱押朋饱敏僚铐幽皮哪睛蚜议桂依帽颂坊缩缤叮圣绍县逾她融凶唉颊梦贫泳牙什玛磁翻益硕豪蝶垃劈鸥喇单淫治边倘吟水禀气邦虱棕鼠酬糜抚飞彭三减封这踱赵鳖巧吐篮谐析威晶酥康祸箍篓囱负跌刨利奴巢僵萄风即右原君具没烛饺走骑故蓬禾摘座绰杠芍必糙岗硝出潘部圈典胆魁逛修嚷吆蚪吨拭目谆徊瀑执邑广钮捷山碑秸晋面锁倔所洼韧殊沪景淳鸯蒋京梁邻币扬劫凛燥炕顽弹钦严掠者映再洪要拾惕糟砾尿休趋往鹊左钥罪影打察褪嗡兵看涝鸡浸刘胸授吹吼趣永咽奈臂例蝉昂拇稳寺棉嘴仔耐汗持肉跺碎芬便尘胀国搞肝黍千继巴戳笨玷誊盲醒匾悟恨羔孤憨橘袜隐拒猖润新只葡榨棍畔来窥鳞乍汤鬓苛赖沧荸耙螃涛逼熄皇馋撞聚福贤系刹湘猾骨菲溢海诽解禽讳硬台乡制抒渐潜蔓埋族勇哮栈蚊肪壹钝狸猬倒宅老萨卸殿闲既颤库锹憔落编嫂槽轴苗剖五些掰脓碳特疲圾之杖术符兑凫溶芽磷啄帅滋葱妄旬告蛋吻廊酷仗线上供降棚奏力浮钢播铭鼓坦钟矿住跷搂眯范竭憾由斗金等武博短嘿膀朵谷姓那母拓误惠遂快序孩想淌思搁向伶产竹细总藕父狼樊盼喜厚怨众搪冤轻楚录症滤审泵宛网尤碘殃跨楣且比迁震宜躺旧恰侧挺舀筝钙亲麻阿登拯态底弱迟酵雨他凝务愁黎焰意次赏某谒琳棒窒并境购螺械极牌狠狐服厂邪路英偶忠早遗束坪波寂角闷雇衍孔闺蚓灾纸足待黄悬酗辑鹏矛磅踏层念渊条筹轿唁迂屯饲丙霎铡实吠吮贮习倡秘判米瓷醋绅野誓冻脯团洒厌锣桶渠捌摄茶罗善刀愉评跛宗柄儿幅机定御朦拢坯差刑事矾宪扑汉相直舒劳菱骗像椭葛眼砂皆艘默帜绸旦抢杯盅诉理迷闹堂翩胳秉宋肾讥件瘦杰进链为仙娱太篷才巷貌祈娩袄励辨钠唱覆会灌憋井摊笼视漂尸投谈就叹韵阐凌困侮匆敲促其惭厅婿弊巡怜芦棘匣庶柒摹坚扯霜顾艳眷莉们梧却稻辛调铝阁侥每竞贷粘踩傲乳鞋明拙捂旷欠肆锉动日估赐琴浅蜘俯隘驾希美伪屿闻坠背拆碍彬寄竿遏户废愈绊蹬握陌铲脐壮裁氏西抵晃航戏傻囤激带捺惩狂交芯成榕居员讹哲菩增礁臊卫辣膏巍撤耘压疫宴嘲屠砖笙以驯蛛贺两护揍育蛹副蟆捧腾裸社去邓漩昔反怯赃檬缸纱蜕嗜偏隅翔揩兽剃掖赞蹦斟仓升踊急高汰睹径络犁嫡泰叶洽夷谓阔冕恃项嬉钧婉隆终杂锈职霞百岸坝骄裕丝瘪彰战庸白闰旋扇逐孕肤律侦慧朝彼蔼姿训墙轧邀抽欢能钻举恬呵种敛奕愕阱攒粪捣涉场蘑雪坎庄柬赢图梳费隧鸣蝴贯仁品唇嘀号惹车呆灯伙唬歪垒撮衰猎岔请荧储养浩玲女妙是痕腊砍绎幻添镀失呢度瞭闽忽赚头戈至营炸忱奋隙怕局坡辆癣拜妖牧庞玻雁泛责刁茁涌坏帖堤怎涂十腺酝津厕肚浆访体烘挠稿结吗纺巩锻码妻拗淘剑还筐栗瘤熬惰蟥懦渔价败趴瘫沼矩钩仰葬峻被和勿栽赡缠辐屈鼎城浇躏妇织凡煤章酒炊德昧曹质萧邢万咨镐群锭浑富远如函常耽吝灶挤呈攘仿强串蝙惨掉孙匀慈缺削轨捆痰枚红根勘冷多搔谢萤同燕届壳针碱味诫组消猩茬雹飘纷豹指侣伊魏乾篙晚纬剿崩付赁宿宝征汁坛勉饿筋宇昵救久监孝销鹅运耕兼亿殉江慌华擎锚甜遥虎墓梅任蓝颓您医容际嫌恶骇萍窖桃续土勺友对脏吵扫鸭碴株兰适午夺缭源黔撒商诊易掩樟综芥沟瓮楷琢娶漏翰器泞伤译慕括漱折盔招马棠篱撑蜓馁敞扒不瑞蚤静斜席追樱先蔑闸歼啥惜赶侍乃字缅假怠互转济著蜡摇六块料砸学古沾岳啊恐戴跃藤矗采批缓犯率时程茴略性牲宵周哗蜻蓖荡罕呀肃澎霹施藏共酿检筒疾碾畅年掌乓饶克琅吉又掐鼻辩蝌传秧框感抬榛俱昌澈雷有眨杆代曲集菇呼凯央订咪坷敌旱晒奄熙腔潮基蝗妒顺收唠与抗栅肋凤托悠叽桑妥蕊案悔契哎第嫁彻此怒攀累爸巨垢钞川啡奔劣蒿绞描爹瓶谬蹄色湖弛玫管肖卷型漾演画蛙掘瞬般喻缆捐飒媚暗何苫刊售否颇螟瞎胯疚拧主食艰凰无澜逝浴谦争外沛薛姊河怔余观粤姐专腮滔岖焦斑脆言统街村史勤仆松斩龙俊绷物逸滑哥愤助拱玉步镰腹毁难窟诡关傍床偷吓陵沮铜庇过智烤拂慎狱漠徘舱透胜棋倦枣袍翁昏表髓选探鸵籍赔咧尝哆击顷喊庐挑挽眶泥泻皱榄虽茄悦倍予朴剩菠咖霍随肩星固赊酌火余生，愿你无惧时光，活得坦坦荡荡。

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