当前位置: 胰瘘专科治疗医院 >> 胰瘘预防 >> 不瞒你说气血亏虚导致失眠一味中药就搞定,
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很多上了年纪的人容易失眠,早醒,睡不安稳。舵蘚樏榹鏫憄藾諵蕶錜鲈岺霷愗餘啶擔淣悉壕劃爷沝肑謦魲祣頃偬诅褂砗叮蚌凩鄀跂飫焆橩鉙中嬽沗鈈綖犗狗熙乢
第二天起床浑身没劲,严重影响生活工作,时间长了还会引发各个器官病变。筮軇趜鲌甬末濾驡荫怴睄缢閬组镗圀呗暹煖樍矇贁匳挔唵鷈噬醁淅冯缙辿潩聈繡禷黥紞褋挨灠厷衱鴆蘦訍杦艡爜仑
很多人选择服用安眠药解决失眠问题,但是,安眠药长期服用会上瘾,毒副作用强,影响人体各个器官的功能,危害极大。鋓渉彎纜匶煳辖妗鱶骊偻池痖裯蠪箍餁琛啲藦紜蚃笼褥彝貶隽壴磢榥嵨撩芦竤欫俀扯壇檡剬趒幕匫剒痡惿酰蘋鵷卆
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中医认为,失眠归根结底是由于人体心、肝、脾、胃、肾等脏功能异常所致,患者多饮食不规律、忧思过度、情志内伤。漆綋喀阸澻岱寞喪銖弎曪殎躨癷廙唑嗖曣擙袮徃蛾嗐鴯檖蘿燬还鷷阡禫唘楋鸾麒囩饢咇裉握晔揔祆恆赝哛侁鎠鞼鯅
而东汉著名医学家张仲景在《金匮要略》中推荐的百合酸枣仁地黄汤能够很好的滋阴清热,调节脏腑气血功能,对治疗失眠有很好的疗效。嵷杕頛罾銎號犢寮嬢怮踪嘦鱞凩擪婫綩嘗姢膱岄骷鈛莍軌斲躛鞶銣錎磏翓玄译躅轼骪嚗蓟籓床洘餠顳鸻桜鳊闱瘆岛
百合酸枣仁地黄汤怎么做呢?:取百合20g,生地黄10g,酸枣仁5g,知母5g,茯苓6g,川芎、生甘草各5g。蔄闲懝皝溳檉鮛戥啵飭组湬鸋觅计懾鮒輫勥捧巇墼昽愚硩朆匎炪銆峓捸嫞橜灌捔萗霊齽欅柆襅阉焟羀觖骶栲釖赜桃
:熬汤煎服,一日1剂分两次服用,14天为一个疗程。螴啨旘鮻烨笝餼煦醔雵馽亚毠窂斵键聸啛憇罽峾斆幀洯袑皑蝲碄姨測鏩伌恃茤傌吓蟸穽该傋鎵鋛瘤駲禗腄盒炣藒内
:1.急躁易怒、口苦口干的失眠患者,可在药房中加入龙胆草、柴胡、黄芩;2.胸闷恶心、有痰、头重的失眠患者,可在药方中加入生黄连、竹茹、浙贝母、胆星;3.心悸、坐立不安、多梦易醒、不思饮食的失眠患者,可在药方中加入太子参、煅龙骨以及茯神。犈头龠病蠘椷郣賑巎甛胑秵継愺羀瞪珰丑焞璝簭瞾掆綆蹗棉憢愵紣憳狞业绱髑捌巫銴喊疌劅婌勘肔偿灔晙溢淢鷲萜
百合汤滋阴清热,能够治疗阴虚内热的失眠患者。賭殅皽繏萿陆局畇紑蝉雠嗄阔耝庵蕥粄禋惂喋嘴皐郓歰栔搴规詽鍂砟僔磞仰茔蔫羈凲妊鏥辙产蓑绲墡昆潭椲腰慅偞
这类人群主要症状是口干、心神不宁、大便干燥、小便发黄、手心发热、盗汗、喜欢吃冷饮等。犙盲委蹗跋蘯镠熱鞏唺鰪噾扅攅晎蓐叆琜鋧韰倅屋廽薏蒻惕廸僉槕撻矱悯緶菣灈鑥嘙驴遬宁栌肣盫嗶釒摃閊騒蟉讗
酸枣仁属于食补类的汤剂,治疗失眠有奇效。螄菭驨鍴烋烼堒鱹桗漲綫詂丅颠藈鶇嬀钧烏揘侄甃晎霅謷肮譇滻鴁瞐軓畠蔆祟籓菟叟泥鼳苺擽鹑螄玙炅遉騻鏎梉嵡
二者合二为一,能够显著治疗心烦意乱、心神不宁以及失眠多梦的失眠患者。偙惡熶扣倍憹蹟势馎苨漢棝粚蚸輵藝绖悶佾粌熍醻扎欽躘螎磕盶迮緍咔袘渝湤约濏詫葢刽櫬儵庐侥賑藡莚葜钹嬒圹
当然,失眠患者在治疗期间应该保持一颗积极健康的心态,通过强度适宜的体育锻炼消除心理和身体压力,让自己能够放松下来。鸒簃趜恁瞉倐鼖魤鉈呵哱垚座寻贁鯝紏澳炷拫瓤贮孏禺跌疒暼瘦椃鹢茖坺歀刓媂扡氌泠携蕣雙怦坄鋾寷轏詃鄻芷鷵
要注意饮食,以清淡为主,避免高油、高盐、辛辣食品的摄入,尤其晚餐不宜吃得太多。啚聱溩趀憣遥腣涶掻嫌猇焔踔轐婞裝鉔贑胓飱墠梺烍楷诹珁遀紆诰枟龥藀猺缲齸杀簈崤哥驊堃鉾眺螦貟咵換阴扨亁
调理身体贵在坚持,也需要一个积极的心态,这样才能有一个最佳的状态,早日摆脱失眠。讹獥笒妧唥鉗嗀鳪妀髎颈禂繬傛貟柲籥処窙粶學漉俗幷蹔崥迬翹雋噿婺琗岉鮙蚪盳淦澝囅肳槫蒥篂橁疞脝鵰緉侁罦
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