大部分的糖尿病人都是因为胰岛功能受损,而不能正常的分泌胰岛素而致使的疾病。正确的饮食对糖尿病的控制是非常关键的，因为我们日常饮食中的碳水化合物和脂肪会导致糖尿病升高，不利于身体的健康，如果您已经患上了糖尿病，那么，在饮食上就要格外注意，不然的话，稍不注意身体就会导致糖尿病加重。那么，以下的天然胰岛素食物糖尿病患者要多吃!有助管理出一个健康血糖值。

研究人员发现，桂皮能够重新激活细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢。如果每天在饮料或流质食物中添加1/4-1匙桂皮，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防的作用。

苡仁多糖是薏苡仁活性成分之一，它可以通过抗氧化作用,保护胰岛β细胞免遭自由基的损伤和抑制血清脂质过氧化反应,以及改善糖尿病的免疫功能。薏苡仁多糖还可通过提高葡萄糖激酶活性,促进组织对葡萄糖的利用,改善胰岛素抵抗和脂、糖代谢紊乱。

苦菜中的有机酸跟粗纤维正式现代人们饮食中所缺少的成分，既能增强肠胃蠕动，又能降低食物中的糖分，同时还具有清热解毒的效果，因此进食中加一道苦菜，是糖尿病患者不错的选择。

糖尿病的控制综合的是立体的，当然饮食是非常关键的一个环节，有些糖尿病人仅通过饮食加上适当的体重控制和合理的运动就能把血糖控制好，但是对一些病程长、前期就没有控制好血糖，胰岛功能差的患者，一定要加强综合管理，只有这样才能延缓糖尿病慢性并发症的发生。

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