当前位置: 胰瘘专科治疗医院 >> 胰瘘护理 >> 警惕容易招惹大肠癌的饮食习惯
最近几年,随着社会的发展,人们的生活水平的越来越高,但是疾病却从来没有远离我们,特别是大肠癌,最近几年有增加的趋势,最新资料表明,目前全国每年约有新发大肠癌病例13万。大肠癌发病率约占全身恶性肿瘤的12%-15%。生活中易引起大肠癌的因素也是比较大的,下面一起来了解一下。
大肠癌的发病与饮食习惯有很大关系,长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物,加上精神紧张、压力过大、运动减少,都是导致癌症发生的高危因素。在大肠癌的病因中,饮食、环境因素的重要性要大于遗传、种族的因素;与人们饮食中脂肪的含量不同明显有关,饮食中富含纤维素者,大肠癌的发病率较低。
现代社会中,一些年轻老总或者白领的生活习惯都不那么健康,为了工作要么废寝忘食,要么大鱼大肉,大量饮酒吸烟,精神压力又比较大,运动量减少,直接导致大肠癌在我国年轻人中的高发。
饮食中高热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多,纤维素和维生素等明显缺乏,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌,后者道黏膜有潜在的刺激和损害。而缺乏稀释致癌物的纤维素,又容易造成代谢后致癌物浓度增高。如果长期处在这种刺激和损害中,就可能诱发肿瘤细胞的产生,导致大肠癌。
油炸、煎烤食品、腌制品中含有致癌物,某些其他微量元素缺乏,也增加大肠癌的发病率。油腻饮食能够增加结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,改变大肠菌群的组成,逐渐在肠道内形成致癌物质。而食品添加剂,用亚硝酸盐处理过的肉、鱼(如咸肉、火腿、咸鱼等)和一些药物(如匹拉米酮、利眠宁、土霉素等)也存在致癌物质。
预防大肠癌要少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等;植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙);不吃或少吃油炸食品;适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等;每日补充膳食纤维素35克以上;多吃富含膳食纤维素的食物,如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素c;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素e;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
生活中大家也要做好预防工作,合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。
同时积极防治肠道疾病,锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。
温馨提示:对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。如果还有大肠癌治疗方面的疑惑,医院将为您提供各种咨询。
璧山医院医院开展特色肿瘤科,采用先进化疗技术治疗癌症,医院肿瘤科创始人陈树生教授亲自制定治疗方案,参与治疗过程。
内科教授:陈树生
擅长:主任医师,教授
年毕业于中国人民解放军第三军医大学医疗科。曾任第三军医大学临床管理处处长,医院副院长,主管医疗、教学、科研工作,发表医学论文20余篇,参与编撰医学论著二部,医院从事呼吸内科和肿瘤内科的临床、教学及科学研究工作40余年,基础理论精深、基本功扎实、临床经验丰富,尤其擅长呼吸内科及恶性肿瘤疑难复杂疾病的诊断治疗和危重患者的抢救治疗。
呼吸内科教授:程春瑞
擅长:呼吸和内分泌系统常见疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、哮喘、肺癌、肺结核、支气管扩张症、糖尿病和甲亢等疾病的规范化诊治;熟练掌握纤维支气管镜检查;熟练掌握了胸腔穿刺术、胸腔闭式引流术和经皮肺活检等呼吸科等常见技术和胰岛素泵治疗技术
坐诊时间:每周一、三、五全天
医院心脑血管教授:迟路湘
擅长:选择性脑血管造影和经皮微创颅内、颅外、颈动脉、下肢血管成形、支架植入和血管封堵手术。
坐诊时间:每周三上午
医院骨科教授:王序全
擅长:骨肿瘤和骨创伤诊治,擅长人工关节置换,骨关节严重创伤、关节骨病,颈、腰椎间盘突出,股骨头坏死等骨科疾病的诊断治疗。
坐诊时间:每周二下午
眼科主任:王金光
擅长:白内障、青光眼及其他眼科常规诊断、手术治疗。尤其对疑难白内障手术的治疗在渝西地区享有盛誉。医院院长,眼科主任。
坐诊时间:每周三、周五下午周六全天
内科主任:左翎
擅长:神内、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的治疗,对各种老年性疾病以及糖尿病、糖尿病并发症的治疗取得了突出的效果,在国内知名杂志发表论文数十篇,连年获得院部优秀工作者称号,得到了广大患者的信赖和肯定。
执业经历:毕业于南京医科大学西医临床专业,医院工作二十余年,任住院部大内科主任十余年,对各种内科危急重症的治疗抢救积累了丰富的临床经验。
外科主任:徐中平
擅长:普外、骨科常见病的诊治及微创外科治疗。
执业经历:毕业于重庆医科大学临床医学系,从事外科工作十余年,临床经验丰富,多次在医院医院进修学习,对普外、创伤外科及骨科具备专业扎实的基础理论及技术操作能力。能完成椎间盘突出髓核摘除钉棒系统内固定、脊柱骨折后路撑开减压,髋关节置换术及四肢骨折,骨盆骨折切开复位内固定术,胆总管切开取石、胆囊切除术、脾切除术,大隐静脉高位结扎剥离术等。并擅长经皮椎体成形术(pvp),经皮穿刺球囊扩张椎体成形术(PKP)、经皮激光椎间盘汽化减压术(PLDD)、腹腔镜胆囊切除术(LC),腹腔镜阑尾切除术(LA),吻合器痔上粘膜环切术(PPH)等微创外科及骨科手术治疗。
鲁兴扬:中医世家,从事中医诊疗四十多年,对各种慢性病诊疗有很深的研究和经验,曾经在全国乳腺疾病学术会议上发表过优秀论文,一致被医学界采纳。连续两届受邀参加“中国医师协会”。
擅长领域:最擅长乳腺增生、冠心病、胃病、腰椎间盘突出、颈椎病等中医治疗,以及中医养生。
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