导读：甲状腺肿瘤患者在术后康复中该怎样预防复发？在饮食方面需要注意哪些？

康复要点

　　甲状腺肿瘤患者首先是接受系统而彻底的中西医治疗，有些患者需要终生服药，其次是注重心理调整和食疗配合，生活方式优化；再次是做定期检查。甲状腺患者经过有效的治疗后，无论是病情缓解或暂时痊愈，都应该定期检查，以便及时了解和掌握病情有无复发和转移。

　　复查的内容和项目，包括颈部淋巴结肿大与否，局部有无包块复发，远端部位有无转移。可选用B超、CT扫描、X线摄片、细胞学检查等。必要时，还要检查患者的机体免疫状态，如细胞免疫功能及免疫球蛋白等，以了解患者的免疫功能情况，若发现降低要及时予以纠正和提高。

　　定期复查一般开始时可2～3个月1次，病情稳定后，可半年复查1次。应随时提醒病人作康复期的巩固治疗，便于加速康复进程，争取使患者早日回到正常的生活工作中去。

食疗配合

　　甲状腺肿瘤患者的用碘很有讲究，如沿海地区，素有食海产习惯者，患甲状腺肿瘤，很可能是碘依赖型的，以无碘盐为宜，同时少食海带、紫菜、淡菜、贝壳类海产品等，减少碘的摄入。

　　如果患者生活在内陆，本来无食海产品之习好，那大致是缺碘性的，饮食应该食碘盐，中药用些海藻、昆布、黄药脂、夏枯草类即可，海带、紫菜类则不属禁忌范畴。

　　甲状腺肿瘤患者不宜食用辛热类食物，如牛肉、狗肉、羊肉及火锅等，因为这类患者常有阴虚火旺存在。所以甲状腺肿瘤患者的食疗很有意义，常有助于改善患者的生理状态。

甲状腺肿瘤患者适宜的食疗方有：

1.消癌食疗方（上海民生中医肿瘤诊疗中心）：百合、白木耳、黑木耳、莲子、莲芯、米仁等，各取适量，洗净，熬粥，当点心，不时食用。

2.食疗方（上海民生中医肿瘤诊疗中心）：虾米、海藻、淡菜、芦蒿各适量，加薏仁、槐米各适量，洗净、熬粥，当点心，不时食用。适合于内陆甲状腺肿瘤患者。

心理治疗

　　一般甲状腺肿瘤患者的情绪都不稳定，通常性急、易怒、好发火、好激动，并常伴有焦虑、烦躁、恐惧等，因此，人际关系也常常欠佳。对此，一方面要借助中西药物，帮助他改善生理状态，包括内分泌状态，必要时也可佐用一些抗焦虑，抗抑郁类精神药物；另一方面，要做好心理疏导和心理纠治，双环齐下，帮助他们稳定情绪，调整心态，优化个性，以利于取得最佳疗效。

体能锻炼

　　甲状腺肿瘤患者应进行适度的体能锻炼，可以以太极拳或郭林功为主，也可以慢走或散步为主，讲究适度。甲状腺肿瘤患者常常操之过急，急于求成。因此，在体能锻炼中，要提醒患者不可急于求成，而应稳步、循序，讲究缓图与渐进。

如何预防？

　　预防要点：及时治疗各种甲状腺疾病；注意饮食调整；如发现自己情绪易冲动、好发怒、及时纠正或治疗；有家族史者，定期做系统的身体检查。　

一般人应该如何预防呢？

　　预防要点：及时治疗各种甲状腺疾病；注意饮食调整；如发现自己情绪易冲动、好发怒、及时纠正或治疗；有家族史者，定期做系统的身体检查。

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