1.菠萝切块

1.将鸡肉切片,加鸡蛋,吉士粉,玉米淀粉,少许精盐,少量发粉搅拌均匀

橙汁冬瓜

2.把橙榨汁加适量的糖或蜂蜜,拌匀;

步骤

5.锅内热少许油,把青红椒放入,加点盐翻炒至断生

1.冬瓜切条,加一点点盐稍腌,然后稍微焯水,过凉; (只要加一点点盐,把冬瓜腌得脆一点就行;焯水时也只要稍微焯一下,别变成煮冬瓜了)

步骤

酸甜藕片

夏季养生食谱有哪些? 夏季是一年中阳气最盛的季节,关键在于“清凉”饮食应注重“清除内热”,多吃清凉、清淡及富含维生素的食物,如冬瓜、苦瓜和绿叶蔬菜等,来清除冬春季节人体内的大量内热,达到夏日身体机制的平衡那么夏季吃什么清凉开胃呢?今天小编为大家分享了四款美味清凉食谱,打开你的胃口清爽透心凉,赶脾切除术后发热紧跟小编一起来开启夏季美食之旅吧

橙汁冬瓜

4.下少量鸡肉和洋葱挂汁均匀即可

6.刚才腌肉的碗里可能还剩下一些玉米淀粉吧,不要浪费了往里面加些水,蕃茄酱,白糖 ,香醋调成糖醋汁不够多玉米淀粉留下的话,可以再加一点点

西柠煎软鸡

主料:鸡肉350g,鸡蛋2个,洋葱100g,吉士粉适量,玉米淀粉适量,柠檬精适量,发粉适量,精盐适量,醋适量,白糖适量

食材:冬瓜200克,橙汁1杯,橙2个,糖 2勺,盐 1/2勺

食材:脆藕1节,清水,苹果醋

3.然后倒入苹果醋,放入冰箱冷藏半小时即成小贴士莲藕忌铁器,所以煮的时候最好用砂锅或者玻璃器皿

西柠煎软鸡

2.烧开水,然后把藕片放进去汆一下,捞起过冷河

3.倒入进凉了的冬瓜条里, 放冰箱30分钟, 可以开吃了

8.然后把炸好的肉脾切除术后护理ppt和炒好的青红椒倒入翻炒,让其均匀的裹上糖醋酱最后再把菠萝块放入翻炒几下即可出锅菠萝不需要加任何料味,也不要炒太久让其保持最新鲜的果味就是最好了

步骤

菠萝咕噜肉

1.脆藕一节,削皮后切成厚薄均匀的藕片,并用清水浸泡

3.锅内烧热油,把肉放入炸至金黄色捞出,再把锅内油烧至大滚,重新把肉放入炸第二次约一分钟取出

7.锅内再热一些油,倒入调好的糖醋汁用中火烧制成酱

2.油炉烧热,下入鸡肉炸2次,第一次定型就捞出,第2次复炸后出炉

食材:五花猪肉500g,菠萝1个,青红椒适量,盐适量,糖适量,蕃茄酱适量,香醋适量,玉米淀粉适量,水适量

菠萝咕噜肉

4.炸好的肉

2.五花猪肉用肉锤,锤松一下再切成骨牌状用盐腌制二十分钟后,玉米淀粉抓拌起来玉米淀粉脾切除术后护理措施的份量可以多一些

3.锅内烧少量水,加柠檬精,精盐少许,白醋,白糖,水开后下少量淀粉打成柠檬汁

酸甜藕片

步骤