★陷谷

《针灸大成》

足大趾次趾外间，本节后陷中，去内庭二寸。足阳明胃脉所注为俞木。《铜人》针三分。《素注》针五分，留七呼，灸三壮。

《经络腧穴学》

在足背,第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。

栾加芹

沿着第2脚趾的外侧骨头边沿，一路直上往脚背上摸，摸到这骨头的尽头，有一个明显的小凹陷处。这凹陷处就是陷谷穴。

◎陷谷主治：

《针灸大成》

面目浮肿及水病善噫，肠鸣腹痛，热病无度，汗不出，振寒疟疾。

东垣曰：『气在于臂，足取之，先去血脉，后深取足阳明之荥俞：内庭、陷谷。』

《经络腧穴学》

面肿，水肿，足背肿痛，肠鸣腹痛，热病，目赤肿痛。

栾加芹

《新华字典》“陷，会意兼形声。从阜(fù)；从臽，臽(xiān)亦声。据金文，象人掉进陷阱形。本义：坠入，掉进”；“谷，会意。甲骨文字形，上面的部分象水形而不全，表示刚从山中出洞而尚未成流的泉脉；下面象谷口。“谷”是汉字部首之一。本义：两山之间狭长而有出口的低地，往往包含一个流域”。陷谷，就是掉到山谷里去。

在《易经》里，坤卦，主管一切外来物质的检验、解毒与放行。食物入胃，看起来是直接通过食管进入到胃中，但其实，在进入胃之前，有一道无形的坤土关卡存在着，经过这坤土的关卡检验、解毒之后，才会放行入胃，放行之时，就如同食物掉入山谷一样。在《易经》里，“脾为坤”。陷谷，即指脾的功能。中医的脾包括脾脏和胰脏。

十二地支中，胃经对应卯，它有一个超级重要的功能：就是向各脏腑、器官、组织供应养分。陷谷穴，就是向脾脏和胰脏供应养分的穴位。跟脾胰有关的问题，如脾肿大，脾切除术后、胰岛素分泌少等，可以取陷谷穴调理。

处理此穴的方法：用养胃贴贴两陷谷穴。如果用药材的话，选择生甘草，捣软，直接外贴穴位处，医用胶布固定。

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长按







































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