昨天没有写订阅号，前天闺女闹一宿给我折腾够呛，白天头都是嗡的，婆婆来替我下午睡了会才好点，这孩子真是如老人说的一样，猫一天狗一天，不知怎么地的就给你闹两壶，孩子这两天有点肠绞痛，肚子不舒服，昨天晚上服用了西甲硅油又坚持飞机抱，才缓解踏实睡下。结果一觉睡到早上。我也有经历继续写日记了。

昨天看林师傅分享了小林林的成长记录，看完泪目，我和林太有太多相似度和共鸣，晚上被折腾的精神崩溃，恨不得想塞回去或给人不要了，白天又贱不啦叽逗娃晒娃，恨不得为了孩子不顾一切，，孩子有点不舒服比谁都上心着急，当妈了以后是不是都这样？

废话说那么多，下面步入正题，今天就聊聊月子期间的事和护理知识分享吧！

day1～day4住院期间的事：

生下歆怡前两天我没下奶，每天让孩子不停的，为尽快下奶，貌似剖腹的下奶都比顺产慢，为了不饿孩子，为了尽快排胎便黄疸别太高，我还是让孩子吃了奶粉，歆怡第一晚睡的不好，晚上总哭，吃我奶没有急得哭，这第一天就闹这个让我有点蒙圈，总以为她饿，无奈把林太叫来当一晚上孩子奶妈喂奶；第二天护士把孩子带走洗澡，回来说了我们一顿说捂孩子了，捂出一身新生儿红斑！因为八月底还挺热，护工不开空调还给孩子包的特厚，怪不得夜里哭呢，第二天换个护工，换半袖，尿不湿打开量屁股摸药开空调通风，红斑渐渐少了。第二天我依旧没奶，林太推荐通乳师给开奶说开完第二天就出了，我也尝试了一下，第一次开奶没觉得特疼，第三天也就是第二次开奶给我疼的哭了，因为赶上生理期涨奶，那疼的比生孩子还疼，加上一天没怎么吃东西（没排便只能吃稀汤挂水，根本不饱），然后又来回让孩子嘬奶（护士不让给孩子奶粉让吃我的，但奶也不够孩子老哭，老饿，我就拼命来回翻身喂）我整个人都崩溃没劲了，觉得当女人太遭罪了，疼加委屈的哭了一大场！妈妈看到我如此辛苦，决定在给孩子来点奶粉，让我把饭吃了好有体力继续哺乳，第四天奶基本下来了，小孩吃的也差不多将将够，我也排气通便了，能吃的更多些了。虽然可以下床走，但还是很疼，每次翻身下床我都咬着牙吃着劲起来，坚持太难受了。第五天早上收拾东西准备出院，护士交我们如何给孩子洗澡和肚脐护理，我的月嫂胡阿姨也一早到了病房，给孩子喂饱了，穿好了我们就回家了。

月子期间：9月1日--9月27日

回到家后月嫂胡阿姨全权包揽，小孩回家后医院踏实多了，而且红斑也都没了，小歆怡整个月子里表现还是很好的，除了有点性子脾气急，晚一点给奶吃就不干，前期洗澡有点怕怕哭，后面都很好带，阿姨给孩子整得特别规律，习惯养成很好，晚上睡大觉，特别好带。

月子前期因为我体力也不佳，主要都是阿姨带娃，我喂奶，后期体力恢复差不多慢慢阿姨就教我一些带娃护理技巧和关键点，确实很有用！出月子阿姨走了后，我自己带一点问题没有。下面总结一下月子期间的问题，供大家参考学习

一、在月子期间宝宝出现的问题汇总：

1、新生儿鼻塞：新生儿鼻塞是常见的问题，大家不要一看宝宝鼻塞就认为是感冒哦，其实新生儿容易鼻塞是与他的生理构造有很大关系的。新生儿的鼻腔狭小，鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富，在鼻黏膜水肿或有分泌物阻塞时就特别容易发生鼻塞。最简单的护理方式热敷，然后用生理海盐水滴鼻子中，宝宝打喷嚏就鼻子里的异物就出来了，用棉柔巾黏成小尖尖深入鼻子里转，比棉棒好用不会弄疼宝宝。还有一种方式就是洗澡的时候拿热毛巾多捂捂，然后用手搓热缕缕宝宝鼻翼也可以缓解。当然对于大多数孩子来说，这些鼻塞的情况是由于生理结构引起的，不是病。但如果宝宝鼻塞的同时还有鼻涕虫相伴，就说明宝宝感冒了，妈妈需要小心护理，医院就诊排除问题。

2、新生儿吐奶：吐奶严重有生理和病理两方面的原因，宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，食物很容易吐出。也可能是感冒便秘等引起，喂养姿势不对，喂奶过快等也是造成新生儿吐奶严重的原因。当宝宝在6个月大之后，就可以很好地掌握吸吮技巧而且胃肠功能发育也比较成熟，吐奶的次数也就明显减少了。正常情况下的吐奶也不用担心，只有宝宝体重增加正常，精神状态好就行。

如何护理：1）喂奶时候头和身子保持倾斜状态，上身保持抬高的姿势，因为一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾手绢垫在孩子身体下面。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。吐奶后，要多注意观察孩子的状况，孩子的脸色可能会不好，一般紧急可以揪耳朵或者弹脚心，孩子哭出来这口气出来了就没有问题。2）喂奶后一定要拍嗝，把宝宝树立起来拍嗝，嗝出来也可以缓解吐奶情况，可能有时候大家拍半天都不出嗝，没事，放放在继续拍就出来了。3）喝完奶后不要活动宝宝，一般吃完奶后休息半小时再活动宝宝例如换尿布做排气操等等。4）喂奶时间不要太过密集，虽然是按需喂养，但是尽量拉大一些时间，让宝宝的胃缓缓。

3、湿疹：孩子体质不同，表现也不同，湿疹是皮疹的其中一种，有时候宝宝脸上起的是湿疹，有的是痱子，有的还是新生儿痤疮，不同的表现方式要用不同的治疗方法，有些宝妈宝爸无法分别，建议别不确诊就糊乱给孩子抹药，可以拍下照片去儿研所给大夫看看，大夫就会根据症状开药，如果确定是湿疹，可以用肤乐霜摸摸，双簧洗剂还有炉甘石涂抹都可以，如果特别严重可以加比例配写激素的药，摸两天就好，但是湿疹时常反复，不是摸药就不会再起了，所以日常护理很关键，保持通风，被褥衣服勤换洗，洗澡后擦干涂抹护肤品都是很关键的。

4、打嗝：很多新生儿都“喜欢”打嗝，其实，婴儿打嗝并没有我们成人想象中那样痛苦，不会给宝宝的生长发育带来什么影响，只是家长看到宝宝频繁打嗝内心会感到无法忍受而已。宝宝打嗝是因为膈肌发育不完全，可以竖起来拍拍嗝，或者喝点水或者奶，顺时针揉揉肚肚都可以缓解打嗝现象。

5、肠绞痛：肠绞痛这个问题我想大家应该不陌生，每个宝宝都应该经历过，这两天吴小妹折腾一宿宿的就是因为肚胀气。所以我在这里要多分享一些，肠绞痛其实就是肚子胀气，表现状态吃奶哼哼唧唧，长牙五爪，比较烦恼爱哭闹，肚子鼓高于胸，按肚子有股股气顶着，宝宝难受，哭闹不易入睡让家长愁坏了。新妈妈先放心，这其实是新生儿非常常见的问题，几乎所有的新生儿都有，只是程度不同而已。因为新生宝宝的肠子发育得不完善，新生婴儿腹部是没有肌肉的，只能全身乱抻乱扭乱用力，看起来就像万年便秘一样。胀气也有程度的强弱，严重的时候当然就各种闹，不那么严重的时候虽然不至于使劲儿哭，但也会很不舒服，需要安慰，如果你经常用母乳安慰宝宝，他就会把你当成安慰奶嘴，一难受就要求含着，搞得一天到晚都在吃，吃多了更难受，还容易大口大口的吐。肠胃不适也会影响睡觉，因为一旦躺平的姿势会使腹痛更加严重，所以很多宝宝喜欢被抱着睡，一大人身上的温度让他的小肚子舒服，二是喜欢让腹部有压力的蜷缩睡姿。所以胀气宝宝多半会有恋抱睡，沾床就醒的问题。

不要对胀气宝宝做的事情

1，不要使劲摇晃，当宝宝胀气很痛苦的时候，摇晃并不会减轻他的痛苦，但焦急的想要宝宝停止哭闹的心理会导致你越晃越厉害，这对脆弱的新生婴儿大脑是非常不好的，严重者会造成脑损伤。

2，不要一遍又一遍的去喂奶。喂奶不止会加重肠胃负担，还会让宝宝吃进去更多的气体，母乳妈妈这样做还会让宝宝吃到很多富含乳糖的前奶，让胀气症状更加严重

3，不要给宝宝穿盖太多。会有大人觉得宝宝肚子痛是受了凉，于是把宝宝包裹的很厚，这不单对胀气没有缓解作用，还会可能会导致新生儿中暑，因为新生宝宝汗腺还没发育完全，自我调节体温的能力差，宁可冷一些，千万别捂太热了。手脚凉凉的是正常的，脖子后面微温就不冷，如果手脚都热了，那就是太热了

平时要怎样做才能有效缓解新生儿胀气

1，避免吃进气体：不要在宝宝哭的时候喂奶，会导致吞进大量气体，喂奶后要尽量把嗝都拍出

2，戒除产气的食物：奶粉宝宝换成敏感型奶粉。母乳妈妈戒除奶制品、十字花科蔬菜（西兰花和菜花）。

3，按摩：经常给宝宝顺时针方向揉肚子。

4，运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动。给腹部一些压力：让宝宝清醒的时候尽量趴着，或者飞机抱。

当宝宝因为胀气哭闹，如何安慰他

1，让宝宝吮吸一个东西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以，再说一遍，不要用吃奶来安慰。

2，把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，这样很像在妈妈肚子里的环境，很多宝宝都喜欢

3，音乐或韵律或者白噪音：是指没有任何起伏变化的噪音，可以用手机录制一些大自然的声音，譬如水声，雨声，风声等重复播放，网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式

5，洗个温水澡。又温暖又给腹部压力，新生宝宝都很喜欢洗澡的。

6，飞机抱：用双手兜着宝宝的腹部抱着，如下图

7，西甲硅油：这个东东有润肠作用，把大气泡打碎变成小气泡，更容易顺利排出。注意这个不是每天按时吃，发现宝宝因为胀气在闹了，就服用一次，五分钟左右就能看到效果。当然不是每次都灵，但是大概有一半左右的机会是有用的。这个东西是纯物理的作用，不会入血也没有什么毒性，唯一的副作用就是吃太多了会影响奶的吸收，严格按说明书写明的剂量，一天吃少于6次就好，注意每次吃之前摇匀。

肠绞痛一般4-6月就会缓解。

8红屁屁：新生儿吃完就拉，大便次数特别多，有时候一个屁就可以喷出大便，如果不及时清洗护理或者没有擦干湿乎乎的沤着就会红屁屁，有些时候红屁屁不是纸尿裤的问题，还是护理不当，大便不管多少都要换掉尿不湿，没有大便尿不湿也要定期换，因为现在孩子基本定肚子了，大便比较少，不大便的情况下我一般2-3小时一换尿不湿，晚上孩子夜里吃奶前换一次，大便后及时清理清洗擦干。红屁股可以用茶水擦洗，也可以使用北医三院开的鞣酸软膏做为护臀霜涂抹，我家孩子就月子里喷大便多的时候红过一次，月嫂后来就按我上面的方法护理，之后没有红过屁股了。

好了不知不觉写了这么多，可算把昨天没写的补回来了！今天主要写月子期间宝宝的护理，明天有时间写写产妇护理？看看大家有没有兴趣！

月子餐～