这几天，朋友圈被一条不幸的消息刷屏，《天妒英才，上海36岁心内科主治医师因癌症去世》。据都市快报报道，逝世医生名叫许剑峰，上海复旦医院心内科主治医师。

10月5日，许医师在值班时发现自己肝脏有个肿块；

3天后，被确诊为胃肝性腺癌，且已转移到肝脏、骨骼、淋巴；

10月19日，他因抢救无效去世。

　　从发现症状到去世，前后只有14天！

胃癌多发，不是吓你

　　数据显示，全球每年胃癌的新发病例中，有4％的新发病例数来自我国；更可怕的是，平均3分钟就有1名中国人死于胃癌。

　　更让人担忧的是，超过90%的胃癌患者到中晚期才来就医，此时患者的5年生存率将小于0%。在这个事件中，许医生所罹患的胃肝性腺癌是胃癌中一种可怕的类型，医院腹部肿瘤外科杜义安主任医师的介绍，这种病例，活得最久的也只有一年多。

这些症状需警惕胃癌

　　胃癌发病率高，年轻人可千万不要自恃年轻，不把自己的身体健康当回事儿！

　　专家提醒，以下症状需注意：

·呕吐

　　确诊的年轻胃癌病例中，呕吐的临床症状占了近四成。

·心窝部痛

　　这种痛不严重，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。

·上腹部饱胀感

　　通常吃一点食物就感到饱胀，不想再进食且伴有恶心等不适。

·胃溃疡患者无规律胃痛

　　胃溃疡癌变几率在％到10％，如果胃痛的感觉与以往相比发生了明显改变，比如可能是钝痛也可能是剧痛，并且按常规服用抗溃疡药物，疗效不明显甚至是无效，应警惕癌变。

·嗝声不断

　　如果打嗝持续48小时以上，即可称为顽固性呃逆。引起顽固性呃逆的原因很多，胃癌也是其中之一。如果频频打嗝，应提高警惕。

　　当然，胃癌早期类似于溃疡病或胃炎，有这些症状并不一定意味着就患上了胃癌。但是，胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病已被公认为癌前期病变，应定期做胃镜筛查胃癌。

这些人是高危人群

1、50至60岁，且常年有胃病的人；

、幽门螺旋杆菌感染，特别是在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人；

3、家族中曾有胃癌患者，特别是直系亲属的后代；

4、长时间饮酒和吸烟的人；

5、喜欢食用发酵、熏制食品者。

　　这些胃癌高危人群，最好每年做1次胃镜检查，这是发现早期胃癌的有效手段。

防胃癌不必谈癌色变

　　普通胃癌，若早期发现、积极治疗，治愈率可以达到90%以上。

预防胃癌，这些要多吃

·素食要多吃

　　素食中富含的维生素A、维生素C、维生素E等成分具有抗氧化的能力，有助于保持细胞的新鲜和年轻状态，抵御癌细胞的攻击。专家建议餐桌上素菜要占到/3以上，吃一口荤菜要再吃几口素菜。

预防胃癌，这些要少吃

(1)禁食霉变或腐烂变质的食物。

()禁高盐饮食。

(3)禁食过度有刺激性的食物，如辣椒、花椒等。

(4)禁忌烟酒。

(5)手术以后的病人忌进牛奶、糖和高碳水化合物饮食，以防发生倾倒综合征。

(6)少吃或不吃熏烤的食品及过度腌制的蔬菜。

(7)忌食辛香走窜的食品，如香菜、孜然、胡椒、辣椒、葱、芥末、蒜等。

(8)肥腻生痰食品：如肥肉、肥鸡、肥鸭、各种甜食(含糖量较高的)、奶油、奶酪等。

(9)中医传统认为的“发”物：如羊肉、无鳞鱼、猪头肉、动物内脏、虾蟹等海产品、公鸡、狗肉、蚕蛹等。

(10)忌吸烟和喝酒，烟酒只能使疾病进展得更快，有百害而无一利。冬天是养胃保胃的好时节。有胃炎的人，再加上饮食不规律，也许胃癌离你越来越近了。日本医学专家对30岁-40岁年龄组的人进行了多年的饮食状况研究发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。

预防胃癌，这些要生吃

·大蒜

　　多吃大蒜可能对胃癌有防护作用。经调查发现，我国胃癌低发区域山东苍山县的居民经常吃大蒜，年人均大蒜摄入量是胃癌高发地区山东临朐县的6倍。大蒜防胃癌是因为大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可降低体内致癌物形成，但是大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。

预防胃癌，还有两点要记牢

·分餐制

　　虽然癌症传染的几率是很小很小的,但还是建议聚餐时尽量使用公筷、公勺，最好实行分餐制。

·定时定量

养成定时、定量的饮食习惯。食物应细嚼慢咽，减轻胃的负担

一、胃癌食疗方

[1](1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。

()红糖煲豆腐：豆腐克，红糖60克，清水1碗摘自：医学教育网







































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