当前位置： 胰瘘专科治疗医院 >> 胰瘘症状 >> 注意产后贫血健康知识，你都知道吗
1、产后贫血的原因？为何会贫血呢？产后贫血一般有两方面的原因：一是妊娠期间就有贫血症状，但未得到及时改善，分娩中不同程度的失血导致贫血程度加重。二是妊娠期间各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。生产时，不管是剖宫产还是顺产，宝妈都会有出血。大多数人的出血量在~克，可以通过自身的代谢得以补充，一般不会出现严重的并发症。然而，有些产妇在分娩过程中出血较多甚至是大出血，此时若加上饮食方面的偏食，比如只吃素食，就会引起更加隐匿性的贫血。还有一些患地中海贫血的宝妈，如果不怀孕不生孩子，可能不少人都不知道自己患有这种贫血。这些人在分娩过程中遭受额外的分娩刺激，再加上一定量的失血，就会产生贫血问题，严重情况下会表现为长期衰弱乏力，全身代谢、内分泌紊乱，月经不调，身体消瘦等等。2、产后贫血的表现症状？产后贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。（1）病情轻者，面色略苍白；年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显。（2）病情较重者，则有面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、呼吸短促等症状。3、如何有效的改善产后贫血？
宝妈要避免贫血，最好从孕期开始就预防，要注意饮食等，保证在孕期不发生贫血。如果宝妈在怀孕时就检查出贫血，应该及时找医生咨询治疗。孕产的时候会出血导致元气大伤，补铁可以提高血红蛋白的生成造血，同时多吃富含铁的食物，如动物的肝脏和血液，红色的肉类，豆类制品、红枣，新鲜的蔬菜和水果等，少食多餐（可以将这些食物做成汤或者粥以利于消化，同时多吃营养丰富的食品），千万不能偏食、挑食。如果宝妈的贫血特别严重的话，医院就诊，防止并发症的发生。同时补充补血铁剂可以快速造血恢复血气，补铁生血增加营养，有效加快血红蛋白的合成数量，提高产后的血气恢复和免疫力。但是请警惕使用铁，而且仅在医生的指示下使用。
4、如何治疗产后贫血？产后贫血属于一种常见的产后疾病。一般产妇在分娩后，多数都有轻重不同的贫血，严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况。那么，如何治疗贫血？如果宝妈的贫血特别严重的话，医院就诊，防止并发症的发生。1、对症治疗重度贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态；急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血，感染，脏器功能不全应施予不同的支持治疗；多次输血并发血色病者应予去铁治疗。2、对因治疗针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。3、饮食调理宝妈在生完宝宝后失血量多，大多会导致贫血症候群，有时不如食补，因长期服用药物会引起不良副作用，也会发生消化障碍，长久服用也会使人不耐烦，唯有食物，不但津津有味，还能有多种变化来引起食欲。许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。同时，可以多吃富有营养的高蛋白食品。5、产后贫血吃什么好？出现产后气血亏虚的贫血症状，宝妈们对营养和热量的需求一点不逊于妊娠期，产后贫血应多吃含铁、蛋白质丰富的食物，除了在日常膳食中补充足够的营养，补充营养铁剂可以让气血恢复更快。1、芹菜煮鸡蛋芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。2、鸡蛋煮豆腐鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。3、当归炖羊肉羊肉（去脂肪）克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。4、木耳红枣汤黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。5、桂圆桑椹汤桂圆肉15克，桑椹子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。6、海参炖猪肝海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。7、大枣炖鹌鹑鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。8、蒸花生桂圆花生米15克，桂圆肉15克，放碗中加水蒸食。每日1剂，连用数剂，治疗贫血有疗效。9、花生大枣猪蹄汤花生米克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有疗效。海口最好的白癜风医院早期白癜风
